Bewegung und Entspannung
Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atme bewußt und stelle mit den passenden Yoga-Übung dein Gleichgewicht wieder her. Namaste!
Kurse
Du möchtest mental zu Ruhe kommen und mehr Bewegung in dein Leben integrieren? Ob Rückenschmerzen, unruhiger Schlaf und zu viel Druck im Alltag- ich möchte dir helfen wieder zu mehr Zufriedenheit zu finden.
Meine Motivation:
Die Arbeit mit Menschen ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Es freut mich Gesundheitsimpulse an andere weitergeben zu können und somit zu ihrer wachsenden Selbstfürsorge beitragen zu können!
Gerne bin ich weiter Lernende und bilde mich deshalb regelmäßig weiter.
Über mich:
-1974 geboren
- 1993- 2003 abgeschlossenes Studium Lehramt Sp / Kunsterz.
- 2 Kinder
-studiumsbegleitende Yogalehrerausbildungen
- seit 2003 Lehrerin im Schuldienst
- 2006-10 berufsbegleitend Yogalehrerausbildung an der Yogaschule Dresden BDY/EYU
-2017-21 Yogatherapieausbildung bei Dr. Hedwig Gupta -Vidya Sangar Akademie in Asperg
Meine Kunden
Ich bin seit 24 Jahren Yogalehrerin und gebe regelmäßig Gruppen-, und Einzelunterricht mit dem Focus auf Rücken- sowie mentale Gesundheit. Gerne begleite ich Menschen achtsam und individuell auf ihrem gesundheitlichen Wegen .
Erfahrungen
-professionelle Zusammenarbeit mit Menschen aller Altersgruppen, vom Kinderyoga bis zum Yoga für Seniorinnen
-Yogakurse in Vereinen und Institutionen sowie geschlossene Businessyogakurse für die Deutsche Bank oder das Bundesverwaltungsgericht Leipzig
Yoga- Annett Prager
Du möchtest mehr bewusste Bewegung und mentale Ruhe auch im Alltag finden? Melde dich zu Einzel- oder Kursstunden bei mir an!